اگر نیاز به یک مکمل بتا آلانین دارید به طور قطع یکی از بهترین و مطمئن ترین برند ها اپلاید نوتریشن است. این محصول کاملا خالص بوده و حاوی 90 گرم بتا آلانین میباشد.
مکمل بتا آلانین اپلاید نوتریشن Applied Nutrition شامل 120 کپسول و 1500mg میلی گرم Beta Alanine خالص در هر سروینگ میباشد. عملکرد و استقامت خود را با کپسول های بتا آلانین با کیفیت بالا افزایش دهید. بتا آلانین یک آمینو اسید طبیعی است که با کاهش خستگی و افزایش استقامت عضلانی در طول تمرینات با شدت بالا به بهبود عملکرد ورزشی کمک می کند.
در ادامه به بررسی کلی تری از این مکمل خواهیم پرداخت.
کپسول بتا آلانین اپلاید نوتریشن 1500mg
120 کپسول | 90 گرم | 60 سروینگ
مکمل Applied Nutrition Beta Alanine شامل 120 کپسول (90 گرم) است که پیشنهاد میشود در هر سرو 2 عدد از آن مصرف شود. هر کپسول 750 میلی گرم بتا آلانین خالص در خود دارد. پس هر وعده شما شامل 1500 میلیگرم بتا آلانین میباشد.
یک مکمل قبل تمرین عالی برای ورزشکاران به خصوص در رشته تناسب اندام که میخواهند پتانسیل تمرینی خود را به حداکثر برسانند. مواد تشکیل دهنده این مکمل شامل موارد زیر میباشد:
- بتا آلانین
- عوامل حجیم کننده
(دی کلسیم فسفات، سلولز میکروکریستالی) - HPMC
(پوسته کپسول گیاهی)
ویژگی های قرص بتا آلانین اپلاید
- افزایش استقامت عضلانی:
بتا آلانین از تجمع اسید لاکتیک ها در ماهیچه ها جلوگیری میکند و به شما امکان میدهد مدت زمان بیشتری تمرین کنید و فشار بیشتری به عضله ها بیاورید.
- بهبود عملکرد ورزشی:
ایده آل برای تمرینات با شدت بالا، وزنه برداری، دو سرعت و ورزش های استقامتی.
- کاهش خستگی:
تحقیقات نشان داده که بتا آلانین میتواند خستگی عضلات را به تعویق بی اندازد.
- خالص و قوی:
هر وعده از کپسول بتا آلانین اپلاید نوتریشن حاوی 1500mg میلی گرم بتا آلانین خالص است که حداکثر کارایی و نتایج را تضمین می کند.
- وگان دوستانه
- گواهی حلال
- پوسته گیاهی کپسول ها
بررسی بتا آلانین Beta Alanine
بتا آلانین یک اسید آمینه غیر ضروری و یکی از 20 اسید آمینه ای است که بدن برای سنتز پروتئین از آن استفاده میکند. اما بتا آلانین فواید و عملکرد های دیگری را نیز شامل مشود. این اسید آمینه همراه با هیستیدین؛ کارنوزین دی پپتید تولید میکند. سپس در عضلات اسکلتی ذخیره میشوند.
کارتوزین باعث حفظ PH عضلات میشود تا عضلات توانایی و عملکرد بهتری ارائه دهند و در نتیجه بتوانید تمرینات پرفشار و طولانی تری انجام دهید. همچنین کپسول بتا آلانین اپلاید نوتریشن 1500mg تجمع اسید لاکتیک در عضلات را کاهش میدهد و منجر به دیرتر خسته شدن عضلات میشود.
استفاده پیشنهادی کپسول بتا آلانین اپلاید نوتریشن 1500mg
پیشنهاد میشود در طی 4 هفته اول روزی 2 کپسول اما در دو وعده با فاصله مصرف شود. پس از آن میتوانید 2 کپسول را در یک وعده مصرف کنید. برای نتیجه بهتر، به طور مداوم به عنوان بخشی از برنامه تغذیه خود استفاده کنید.
به این نکته توجه داشته باشید که مکمل های ورزشی مواد مغذی مورد نظر را به صورت سریع تر به بدن وارد میکنند و جذب آنها را تسریع میبخشند. پس برای مصرف مکمل بتا آلانین لازم است که یک رژیم غذایی کامل و متنوع داشت تا تعادل در بدن حفظ شود.
احتیاط
جالب است بدانید مصرف مکمل بتا آلانین اپلاید نوتریشن ممکن است برای برخی افراد باعث ایجاد احساس گز گز شدن پوست شود. این یک واکنش طبیعی است و معمولا پس از چند دقیقه از بین میرود. برای اطمینان بیشتر در صورت تشدید علایم به پزشک مراجعه نمایید.
منع مصرف برای :
- افراد زیر 18 سال
- بانوان باردار یا در زمان شیردهی
- افراد مبتلا و یا مشکوک به بیماری های خاص
- افرادی که در حال مصرف هرگونه دارو هستند
- بیماران کبدی
- قبل از مصرف با یک متخصص تغذیه مشورت نمایید
نباید به عنوان جایگزینی برای رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم استفاده شود. این محصول را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید. از مصرف پیشنهادی تجاوز نکنید.
فروشگاه مکمل های ورزشی ماسل نید Muscleneed
محمد
استفاده کردم و خیلی راضی ام